こんにちは。 短期集中ダイエットしております、カバ子です。 ダイエット5日間が過ぎ、ここまでの体の変化を書きたいと思います。 (身長は164cmです。) ■体重 スタート時が46.8キロだったので、マイナス1.3キロ。 ■体脂肪率 スタート時が21.2%だったので、…
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