おはようございます。
短期集中ダイエットしております、カバ子です。
本日の体重はこちら↓
(身長は164cnです)
■体重
順調に痩せてきてる!
少しづーつですが汗。
■体脂肪率
あれぇ・・・・体脂肪が増えてる。
ショック・・・。
昨日実は、タピオカドリンク飲んでしまって、そのせいかなぁ。
■お腹
凹んできたような気がします!
腰のラインがもっとS字になるようにしたいのと、腹筋にラインがでてほしい!
ウエストも絞りたいです。
こんなお腹が憧れ↓
今日の朝食はこちら↓
昨日届いた青汁(エバーライフにした)と、フルーツヨーグルト!
うまー。
今日もトレーニングしてきます。
かんばるぞぉー。