3日目: 朝食はパンとゼリー、体重測定（写真あります）

おはようございます。

短期集中ダイエットしております、カバ子です。

本日の体重はこちら↓

（身長は164センチです）

■体重

■体脂肪率

■お腹

少し凹んだ？

腹筋女子までの道のりはまだまだ遠いです。

今日の朝食はこちら↓

ゼロカロリーゼリーとレーズンパンです。

２つで300カロリーくらいです。

今日はパーソナルトレーニング2回目です。

ウエストとおしりを鍛える予定です！

休日って気が緩んでついつい食べちゃうんですよね・・・。食べ過ぎないようにしなきゃ汗。

短期集中ダイエットしてる私にとっては、その気の緩みが大敵です。

 誘惑に負けず、がんばるぞ！